Stiilsed ja kvaliteetsed kuulikesed treenivad ideaalselt tuppelihaseid. Komplektis kahed kuulid. Üksik kuul on valmistatud kvaliteetsest silikoonist, silikoonnööriga ühendatud mugavamaks ja ohutumaks kasutamiseks, mõõdud: 40 x 34 x 34 mm, kaal 40 g, sobib algajale treenijale, kuna mõõtmetelt suurem, kuid kaal kerge. Teine treeningkuul koosneb 2st kuulist, mis ühendatud samuti nööriga ja pehmest, lainelisest silikoonist, mõõdud: 71 x 27 x 27 mm, kaal : 70g, sobivad treenimiseks siis, kui lihased juba piisavas toonuses kuule hoidma.
Vaagnapõhjas asub grupp erinevaid lihaseid, mis aitavad sulgeda tupe, kuseteed ja pärasoole.Neid kõiki on võimalik treenida , toonuse tõstmine lihastes aitab ära hoida terviseprobleeme või olemas olevaid leevendada.Lihaste nõrgenemine võib põhjustada uriinipidamatust, emaka vajumist ja tundlikuse kahanemist. Mitte kasutada menstruatsiooni ja põletiku ajal ning 4-6kuud pärast sünnitamist või lõikust.Tulemust võite märgata 3-5 kuu pärast, kui olete korrapäraselt kuule kasutanud. Kasutamine:Määri kuulid libestiga kokku ja sisesta 3-4 cm sügavusele tuppe.Kasuta vaagnapõhja lihaseid (kõhulihaste pingutamisel lükkad kuulid tuppest hoopis välja). Alusta 30 min.päevas, toonuse tõustes võib kuule sees hoida max 1,5h päevas. Suru lihased täiest jõust 5-10 sek. kokku, lõdvesta10-20 sek. ja korda sama harjutust 5-10 korda.Ideaalne oleks üks –kaks seeriat päevas teha. Soovitame kasutada keskmise raskuse (35-50g) ja suurusega kuule. Mida väiksem kuul, seda raskem! Pese ja kuivata kuulid peale kasutamist , hoida neid originaal pakendis. Tegu on intiimtootega, ainult personaalseks kasutamiseks! Vajadusel konsulteeri oma arstiga! Naised, kes oskavad kasutada oma tupelihaseid, on alati väljaspool konkurentsi.